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日喀则市拉孜高级中学致家长和学生的一封信

尊敬的各位家长、亲爱的同学们:大家好!
这个寒假,注定不平凡。突如其来的新冠病毒,让幸福日喀则、美丽西藏与全国一样蒙上一层阴霾,也扰乱了家长们的生活节奏和同学们温馨的假期生活。在疫情肆虐、国家危难之时,以习近平总书记为核心的党中央科学研判、精准施策,领导全国各族人民打响了疫情阻击战。自治区党委、政府积极响应,带领白衣天使、各界人士、全区人民勠力同心,护佑高原平安。每一名拉高学子和家长的安康,是学校最大的牵挂。
我们要感谢拉高每一位家长!感谢您对每一个拉高孩子的呵护,更感谢您对学校防控疫情工作的鼎力支持与全面配合!
我们也要感谢拉高每一名同学!你们在疫情中学习成长,并积极配合老师和家长,完成老师布置的防控任务,完成老师布置的各项学习要求。
现在,疫情防控到了攻坚关键阶段。为了进一步做到疫情防控与学习成长两不误,我们呼吁广大家长和学生在防疫期间,积极遵从政府的领导,严格落实专家的指导,科学防控,共护平安。并积极配合学校和老师,做好学生居家管理与学习指导。众志成城,携手并肩,为打赢疫情防控阻击战、助力孩子健康成长做出应有贡献。
一、延期开学,等候通知
依据上级关于延期开学的通知要求,原定3月3日,开学向后推迟,具体开学时间以自治区教育厅下发的通知为准。等候学校和老师的通知。在学校正式通知学生返校之前,所有学生一律不得提前返校。
1、学生延期开学期间严格遵守国家法律法规、政策和学校各项规章制度,坚决做到不酗酒闹事、不参与任何宗教活动,不从事任何不文明、低俗的活动。
2、严格遵守政治纪律,坚决反对分裂,自觉维护祖国统一、民族团结。
3、严格遵守网络安全,自觉抵制不良信息的传播,认真管理好自己的手机和QQ空间等网络信息,如发现不良信息坚决做到及时删除,做到不造谣、不信谣、不传谣。
4、在延期开学期间及返校过程中注意各类安全(食品安全、防火安全、防盗安全、交通安全等),特别是严格遵守交通规则,严禁乘坐无证驾驶车辆。
二、全体同学做好复学前的准备工作:1、复学前若有身体异常的同学先到正规医院救治,身体无异常后才能复学报到。
2、复学前在各自家里按照学校常规要求,注重各自的仪容仪表(洗澡、理发等),复学后学校要求每位同学尽量避免外出。
3、复学时携带健康卡。(健康卡由班主任发电子版,学生需如实填写各自健康状况以及打印后复学时一并带过来)。
三、正视疫情,科学研判
新型冠状病毒肺炎,以发热(少数可无发热)为主要表现,可合并为轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状。多数患者为轻、中症,是可防、可控、可治的,家长和同学不必恐慌。其主要传播方式是飞沫传播、接触传播以及近距离空气传播。同时,也不能掉以轻心,继续按照政府和专家要求,做好家庭防控工作。防控期间,充斥着各种不同渠道的疫情信息。希望家长和同学做到不造谣、不信谣、不传谣,擦亮眼睛,科学研判,及时关注官方媒体的权威报到。目前,疫情防控向好态势不断扩展。我们坚信,在党中央领导下,春回神州、祥和高原的日子会早日到来。
四、积极应对,健康成长
疫情防控期间,请家长督促、指导、要求学生做到:1.勤洗手。双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏等)后应立即洗手。洗手时,使用肥皂或洗手液并用流动水清洗,用一次性清洁纸巾或干净毛巾擦干。
2.打喷嚏。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.调膳食。注意均衡饮食,切勿食用野生动物!不要食用患病的动物及其制品,要从正规渠道购买禽肉、蔬菜等食品,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟,生熟一定分开。
4.强体质。增强个人体质,就是提高自身免疫力,是打败病毒最好的武器。要合理安排作息时间,科学适度体育锻炼,劳逸结合,充足睡眠,避免过度疲劳。
5.少外出。尽量避免外出!外出乘坐正规交通工具,不到人群密集场所活动和滞留。如医院、超市、生鲜市场等,不聚餐,最大限度避免接触疾病患者。外出一定科学佩戴口罩(一次性医用口罩防病毒,普通口罩不防病毒),加强安全防护。
6.强责任。如出现干咳、发热、乏力等疑似症状,为了自身和家人安全,要立即到指定医院就医,并遵照医嘱配合治疗。一旦感染新冠病毒、确诊或疑似隔离等,不必担心。积极配合治疗,第一时间报告老师。
7.勤通风。每天开窗通风3次,每次不少于30分钟,保持室内空气清新,一定注意保暖。条件允许,可适度使用家庭常用含氯消毒液或医用酒精,按照用品提示要求,对门把手、马桶等处消毒。
8.心态好。突如其来疫情和相关报道及长时间居家,会让我们产生紧张与焦虑情绪。在疫情防控期间,适度紧张是正常的。过度紧张和焦虑是没有必要的,我们要学会调整情绪。通过阅读经典、聆听轻松的音乐、适当体育锻炼等方式调整,或者与家长、与好朋友说出自己的顾虑,交流各自想法。请各位家长在做好自我调整同时,引导学生身心健康成长。
9.增亲情。疫情防控是阻击战,是持久战。家长和同学在正常开学时很少有充足全面的亲子交流。正好利用这段时间,一起做家务,一起娱乐,一起锻炼。心与心的对话,需要和谐温馨的家庭氛围,需要在一起。请同学们利用居家契机,帮助家长做些力所能及的事情。中华民族倡导孝道。希望你们做一个懂得感恩、替父母分忧得好学生。
10.善学习。一个人的学习意识、学习习惯、学习能力不是一蹴而就的。而学习的内容不局限于课本知识,是丰富多彩的。你们可以通过合理渠道,涉猎一些自然科学、生命科学等领域知识,丰富自己的学养。为了做到停课不停学,在正式返校上课前,学校、老师们为大家精心准备了作业,及时关注班级微信群辅导答疑,每一位拉高教师都是你们学习成长路上坚强的后盾。详情请参照各自班级微信群。
11.树榜样。在国家危难时刻,84岁的钟南山院士、73岁的李兰娟院士等科学家,成千上万的白衣天使、人民子弟兵逆向而行。他们受习总书记和党中央派遣,不顾个人安危,远赴疫情中心,作出科学判断,从死神手里抢救同胞,谱写了可歌可泣的不朽篇章。这不仅需要胆识,更需要极其精深的专业素养。希望每一位拉高学子,心中有榜样,努力有方向,勤奋扎实学习,铸就丰满羽翼。未来,共和国大厦的脊梁将由你们来担当。
家长朋友们,同学们,让我们家校同心,师生同心,和衷共济,众志成城,共克时艰,为早日战胜疫情贡献自己的一份力量。春已暖,花未开,待到花开烂漫时,我们共同迎接健康、乐观、自信的孩子们走进五彩校园,筑梦扬帆。

日喀则市拉孜高级中学
安稳办
2020年3月2日
 
 
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